Pausa Ativa é a solução para a sua saúde! E não somos nós que estamos falando... A Dra Casey Means, fisiologista doutorada em Stanford e...

Um chamado à ação conjunta para a área de Recursos Humanos e Saúde e Segurança no Trabalho! O que você pensa quando falamos de saúde e...

Você sabia que sua reação aos estressores, impulsividade e até a crise de ansiedade pode estar diretamente ligada ao fato de passar o dia...

Criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para combater o sedentarismo, o Dia Mundial da Atividade Física é celebrado no dia 6 de...

A Teoria da Autodeterminação, desenvolvida por Edward L. Deci e Richard M. Ryan, é uma teoria que enfatiza a importância das necessidades...

O estudo contou com a participação de mais de mil trabalhadores de médias e grandes empresas Uma pesquisa recente conduzida pela empresa...

Sabe aquela máxima que ficar muito tempo sentado é o novo fumar? A verdade é que passar o dia todo na cadeira pode trazer problemas...

Em uma sociedade onde acredita-se que tempo é dinheiro, e que a regra é estar sempre produtivo, fazer pausas ou mesmo descansar têm sido...

Um novo trabalho de revisão , publicado em Janeiro na Occupational Medicine Journal nos aponta como a ciência está vendo essa transição...

Quando falamos em comportamento sedentário, a primeira coisa que vem à mente é a imagem de um sofá chamando pelo seu nome, certo?  Ou...

A inatividade física e o sedentarismo representam importantes fatores de risco para a saúde e a sua redução é uma prioridade reconhecida...

Com o objetivo de desmistificar a saúde mental no ambiente corporativo, a Campanha Janeiro Branco foi criada em 2014, ganhando mais...

Startup quer acabar com o sedentarismo nos escritórios Combater o sedentarismo ocupacional é a chave para melhorar a saúde física e...

Acaba de ser divulgada a pesquisa “RH pulso” que está recheada de dados importantes pelo ponto de vista da saúde corporativa. A pesquisa...

Com muito orgulho comunicamos que o artigo cientifico “O impacto da rotina de pausas ativas no ambiente de trabalho na percepção de...

Sedentarismo comportamental já é considerado uma pandemia mundial, em paralelo vemos um aumento significativo dos afastamentos por...

Introdução Einstein costumava caminhar ao ar livre enquanto organizava as suas ideias. Sócrates adorava fazer isso, assim como...

Sempre ressaltamos a importância de adotar ferramentas simples e de baixo custo para implantar uma rotina menos sedentária no ambiente de...

A produtividade, no contexto empresarial, pode ser definida como a relação entre a produção de bens ou serviços e os recursos utilizados...

O sofrimento psicológico no ambiente de trabalho é uma questão relevante que exige atenção especial. Por que criar programas de gestão do...