Hoje, celebramos o Dia Mundial da Saúde e Segurança no Trabalho , um momento para refletirmos sobre os avanços e os novos desafios que...

O trabalho híbrido se tornou o novo padrão para muitos trabalhadores de escritório, resultando em um comportamento sedentário mais ...

Lançamento do Dani IA: Estamos entusiasmados em anunciar o lançamento do Dani, o primeiro assistente virtual de rotinas saudáveis no...

Prof. Daniel Medeiros, PhD Manter uma alimentação equilibrada durante a jornada de trabalho pode ser desafiador, especialmente com a...

Muitas pessoas experimentam uma queda na produtividade após o almoço, um fenômeno conhecido como sonolência pós-prandial . Essa fadiga...

A hidratação adequada é um fator essencial, porém frequentemente negligenciado, quando se trata de produtividade e desempenho cognitivo...

A estabilidade da glicose no sangue é um dos fatores mais importantes para a manutenção da energia e do foco ao longo do dia. Oscilações...

A escolha dos alimentos ao longo da jornada de trabalho pode determinar se você manterá um alto nível de foco e energia ou se enfrentará...

Como o Que Você Come Pode Afetar Seu desempenho Felizes em poder contar com a contribuição do professor e PHD Daniel Medeiros para...

Escrito por : Daniel Medeiros Lima, PT, PhD, DipIBLM O risco do sedentarismo é tão alto que corresponde ao menos 5 milhões de mortes...

O processo de adequação a NR1 não precisa ser um bicho de sete cabeças! Com pequenas mudanças e um pouco de organização, sua empresa...

Sempre no inicio do ano a resolução de mudanças de hábitos preenche a maioria das pessoas, no entanto passada a primeira quinzena já...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada oito pessoas no mundo (970 milhões de pessoas) vive com um transtorno...

No Congresso de Saúde Mental Ocupacional, realizado no Centro de Convenções Rebouças nos dias 29 e 30 de novembro em São Paulo, a   Dra....

Exercícios rigorosos antes de dormir há muito tempo são desencorajados, mas pesquisadores da Universidade de Otago descobriram que...

Estamos honrados em anunciar que a Pausa Ativa Ocupacional faz parte de um seleto grupo de empresas que contribuem ativamente para os...

Muito se fala sobre o papel do líder corporativo na promoção da saúde e do bem-estar no ambiente de trabalho. Eles podem criar políticas...

Temos muito o que aprender com eles no ambiente de Trabalho Nascida entre 1995 e 2010, a geração Z, é a primeira a ter acesso constante à...

Quando você sente que está sempre sob pressão para atender não apenas às suas próprias expectativas, mas também às da sociedade, isso...

Você sente dores nas costas frequentemente? Se a resposta for sim, você não está sozinho. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e...