Como o Que Você Come Pode Afetar Seu desempenho Felizes em poder contar com a contribuição do professor e PHD Daniel Medeiros para...

Escrito por : Daniel Medeiros Lima, PT, PhD, DipIBLM O risco do sedentarismo é tão alto que corresponde ao menos 5 milhões de mortes...

O processo de adequação a NR1 não precisa ser um bicho de sete cabeças! Com pequenas mudanças e um pouco de organização, sua empresa...

Sempre no inicio do ano a resolução de mudanças de hábitos preenche a maioria das pessoas, no entanto passada a primeira quinzena já...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada oito pessoas no mundo (970 milhões de pessoas) vive com um transtorno...

No Congresso de Saúde Mental Ocupacional, realizado no Centro de Convenções Rebouças nos dias 29 e 30 de novembro em São Paulo, a   Dra....

Exercícios rigorosos antes de dormir há muito tempo são desencorajados, mas pesquisadores da Universidade de Otago descobriram que...

Estamos honrados em anunciar que a Pausa Ativa Ocupacional faz parte de um seleto grupo de empresas que contribuem ativamente para os...

Muito se fala sobre o papel do líder corporativo na promoção da saúde e do bem-estar no ambiente de trabalho. Eles podem criar políticas...

Temos muito o que aprender com eles no ambiente de Trabalho Nascida entre 1995 e 2010, a geração Z, é a primeira a ter acesso constante à...

Quando você sente que está sempre sob pressão para atender não apenas às suas próprias expectativas, mas também às da sociedade, isso...

Você sente dores nas costas frequentemente? Se a resposta for sim, você não está sozinho. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e...

A variabilidade da frequência cardíaca é um novos conceitos em voga para aqueles que buscam a longevidade e uma rotina saúdável Manter a...

A crescente preocupação com a saúde mental e bem-estar dos trabalhadores levou à criação da Pausa Ativa Ocupacional, uma startup inovador...

Quem já aqui pagou curso de meditação, baixou um app, tentou ir na sala linda de meditação da empresa e simplesmente não consegue...

Nos últimos anos, o mundo do trabalho passou por transformações significativas, impulsionadas pela tecnologia e pela cultura do "fazer...

A Paturilha desempenha um papel fundamental na circulação sanguínea e pode te ajudar a ter mais energia e disposição durante o dia. A...

O sedentarismo, caracterizado por longos períodos sentado ou deitado sem gasto energético significativo, tem sido amplamente associado a...

Será que resolvemos o problema do riscos relacionados ao trabalho sentado, comprando mesas Sit-stand e estimulando o trabalho em pé? 🤔...

Alô, amigo da Pausa Ativa! O que você pensa quando falamos de Ergonomia? Postura, LER (Lesões por Esforço Repetitivo), protocolos de...