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Como profissionais da saúde podem estimular uma vida mais ativa


A inatividade física e o sedentarismo representam importantes fatores de risco para a saúde e a sua redução é uma prioridade reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) no Plano de Ação Global sobre Atividade Física 2020-2030 . Apesar disso, globalmente, mais de 66% dos adultos levam um estilo de vida sedentário .


Os profissionais de saúde , incluindo fisioterapeutas, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, médicos de diversas especialidades, estão na posição ideal para promover estilos de vida saudáveis . Graças à diversidade dos contextos em que atuam e às interações frequentes com os pacientes, têm inúmeras oportunidades para promover comportamentos virtuosos em cada consulta. Além disso, a literatura científica demonstra que os pacientes consideram os profissionais de saúde como fontes confiáveis , capazes de promover eficazmente um estilo de vida mais ativo.


Embora todos os profissionais de saúde reconheçam que a promoção a atividade física faz parte do seu papel, muitos relatam níveis insuficientes de conhecimentos e competências e, por vezes, falta de confiança para o fazer.


Esses fatores podem contribuir para a má promoção da atividade física na prática clínica.


A este respeito, um estudo publicado no British Journal of Sport Medicine , publicado em setembro de 2023, teve como objetivo obter um consenso sobre as competências essenciais para a promoção de um estilo de vida ativo. O estudo foi conduzido utilizando um método de pesquisa complexo e preciso, baseado na experiência clínica de profissionais de saúde e pesquisadores, recrutados pelos autores do estudo. Os 63 especialistas selecionados, vindos de quase todo o mundo, deveriam ter experiência comprovada no setor e propuseram 32 conceitos básicos , em termos de conhecimentos, habilidades e atributos.


Esses conceitos foram votados com base em sua importância e foram selecionados 11 que tiveram pelo menos 80% de consenso. Algumas competências foram excluídas a fim de fornecer conclusões de interesse transversal para todas as profissões .E, por fim foi fechada uma recomendação para todos os profissionais de saúde


1. Assumir a responsabilidades e praticar a colaboração interprofissional no apoio à mudança de comportamento ;


2. Apoiar a cultura virtuosa em torno destes comportamentos;


3. Saber comunicar através de abordagens centradas na pessoa que considerem fatores de barreira e facilitadores para um estilo de vida ativo;


4. Ser capaz de explicar os impactos da atividade física e do sedentarismo na saúde;


5.Reconhecer como o seu comportamento influencia o apoio à mudança da pessoa assistida;


Embora as limitações do desenho do estudo, baseado principalmente em entrevistas com especialistas selecionados principalmente nas regiões norte do mundo, possam levar à suspeita de algumas pequenas imprecisões, a sólida literatura científica de apoio e a metodologia na condução do processo de análise de dados reduzem esta possibilidade . O estudo fornece, portanto, ideias importantes para a formação profissional específica , em linha com a Agenda da OMS para a redução da morbilidade e mortalidade relacionadas com o estilo de vida.


Como exemplo de boas práticas no Brasil, temos o Colégio brasileiro de medicina do estilo de vida, que tem feito um trabalho lindo de transformação de abordagem médica, colocando um olhar com ênfase na prevenção e não na doença. Sua abordagem holística e com o pensando voltado a mudanças do hábitos faz com que muito dos profissionais de lá sejam nossos parceiros na luta contra o sedentarismo ocupacional.


Globalmente também vemos a Asics fazendo uma campanha para incluir mais movimento na vida das pessoas através da prescrição médica, através de uma das maiores pesquisas científicas relacionadas ao tema. Vale ver a campanha em asics.com/nl/en-nl/mk/movement-for-mind-results


Trazer mais movimento para a rotina das pessoas é uma mudança urgente, e começar pelo local de trabalho pode ser mais rápido e efetivo.


Vem com a gente?


Bibliografia

Alsop T, Lehman E, Brauer S, et al. O que todos os profissionais de saúde devem saber sobre a mudança de comportamento de movimento? Uma declaração de consenso internacional baseada em Delphi . Jornal Britânico de Medicina Esportiva 2023;57:1419-1427.


QUEM. Vigilância Passi d'Argento .


QUEM. Plano de ação global sobre atividade física 2018–2030: pessoas mais ativas para um mundo mais saudável


Ministério da Saúde. Informações da OMS: Atividade física




por Carmela Rinaldi e Agatino Sanguedolce


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